Nouvelles

Dec 11, 2023

Une nouille de piscine rendra l'utilisation d'un ordinateur portable plus confortable que jamais

Aujourd’hui plus que jamais, de plus en plus de personnes travaillent à domicile, ce qui leur permet de rester productifs sans quitter la maison. Mais parfois, rester assis à la maison toute la journée peut nuire à votre posture globale et à votre activité physique.

Aujourd’hui plus que jamais, de plus en plus de personnes travaillent à domicile, ce qui leur permet de rester productifs sans quitter la maison. Mais parfois, rester assis toute la journée à la maison peut nuire à votre posture globale et à votre santé physique. Que vous travailliez depuis votre canapé ou votre bureau, il peut être facile de développer des douleurs aux poignets en raison d'un manque de soutien lors de l'utilisation de votre PC ou ordinateur portable. Heureusement, une nouille de piscine peut aider à prévenir ou à aggraver les douleurs au poignet.

Une nouille de piscine coupée dans le sens de la longueur et placée côté coupé vers le bas devant votre clavier peut offrir plus de confort et de soutien à vos poignets. Grâce à leur structure mousseuse et spongieuse, les nouilles de piscine offrent à vos mains le soutien dont elles ont besoin pour supporter de longues heures de travail comme un jeu d'enfant. Si vous souffrez de douleurs au poignet et souhaitez minimiser le stress sur vos poignets, essayez cette astuce simple et découvrez quelques conseils pour rendre l'ensemble de votre bureau à domicile plus confortable.

Pour créer un support de poignet pour nouilles de piscine, vous aurez d'abord besoin d'un couteau X-Acto ou d'un couteau chaud pour effectuer toute la coupe. Ensuite, prenez une nouille de piscine géante avec un diamètre extra-large. Mesurez la longueur souhaitée de votre repose-poignet, puis faites une marque correspondante sur la nouille. Assurez-vous que le support est un peu plus large que le clavier de votre ordinateur portable ou de votre PC afin que les deux poignets s'adaptent. Maintenant, coupez un morceau plus court pour la main de votre souris.

Après cela, décidez de la hauteur de votre repose-poignet : vos poignets doivent être un peu plus hauts que vos doigts lorsque vous tapez pour éviter les douleurs au poignet ou au canal carpien dues à une extension excessive des articulations. Maintenant, on coupe le temps. A l'aide de votre couteau chaud ou de votre lame X-Acto, coupez là où vous avez placé les marques, puis placez le repose-poignet devant votre clavier et votre souris !

Un support de poignet en forme de nouilles de piscine est un excellent ajout à toute configuration de bureau à domicile, et il existe d'autres trucs et astuces pour rendre le travail à domicile avec votre ordinateur portable beaucoup plus confortable. Tout d’abord, assurez-vous que votre espace de travail dispose d’un bon éclairage et d’un joli arrière-plan, car cela fonctionnera bien pour les appels vidéo et donnera également l’impression d’être un espace plus accueillant pour travailler.

Deuxièmement, placez l'écran de votre ordinateur portable suffisamment haut pour que vous puissiez le regarder directement sans avoir à baisser le regard, et complétez l'écran surélevé avec un clavier et une souris externes pour garder vos bras et vos mains à une distance confortable. Enfin, choisissez une chaise confortable pour soutenir votre colonne vertébrale et vos bras pour une meilleure posture globale.

Que vous en achetiez un ou que vous le fabriquiez vous-même, utiliser un repose-poignet dans votre bureau à domicile est une excellente idée : vos poignets et votre posture vous remercieront.